Causas De La Depresion - Las 2 Causas Principales Que Pueden Estar Arruinando Tu Vida
Parece que hay mucha gente deprimida que en realidad tendrían que intentar buscar la causa de esa depresión. Los factores que contribuyen a la depresión son bien conocidos e investigados, pero todavía no la comprendemos totalmente. Nuevos estudios han hecho patentes algunos factores que contribuyen a las causas de la depresión.
Estrés
El estrés se lleva el primer premio entre las causas de la depresión, es cierto que cierta situación estresante puede llevar a la depresión. Puede ser cualquier cosa, estrés social, conseguir un trabajo, dificultades románticas, preocupaciones económicas, levantarse tarde, un estilo de vida caótico, presiones en la escuela o intentar tener buenas notas. Otras cosas que también podrían causar depresión son la muerte, cambios de trabajo, mudarse de un lugar a otro o incluso el miedo a lo desconocido. La lista es interminable. Si bien todo esto no se puede evitar, debemos superarlo porque es imposible hacer que todas estas cosas desaparezcan. Las situaciones no se esfuman, sólo cambian.
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